Kaikki haluaisivat jaksaa paremmin ja tehdä enemmän. Vedämme kenties täysillä läpi työpäivän, mutta uuvahdamme kotona sohvalle. Tiedätkö sinä, miten saisit energiasi riittämään kaikkeen mihin haluat?
Muutos onnistuu tarkastelemalla elämää eri kanteilta ja hyödyntämällä arjessa elämän luonnollista rytmiä. Kaikessa ei tarvitse olla huippu – riittää, että sinulla on energiaa itsellesi tärkeisiin asioihin.
Virta on Lääkärikeskus Aavan hyvinvointiyksikkö. Hyvinvointikäsityksemme ja toimintamme perustuvat tietoon ja tieteeseen.